El dormitorio es una de las habitaciones más importantes, y un toque de vegetación no sólo mejorará la decoración, sino que también puede tener grandes beneficios para la salud. Esta selección de las mejores plantas para el dormitorio te ayudará a crear un elegante oasis de calma y a disfrutar de un sueño reparador.
¿Por qué es bueno tener plantas en el dormitorio?
Los beneficios de la vegetación para el bienestar y el estado de ánimo están bien documentados, las plantas en el dormitorio son excelentes para la salud física y mental.
Muchas de las plantas para el dormitorio son purificadoras del aire, que filtran las toxinas y liberan oxígeno para mejorar la calidad del mismo.
Aumentar el estado de ánimo, reducir el estrés y mejorar la calidad del aire son algunos de los efectos positivos de tener plantas en tu dormitorio.
Sigue leyendo para descubrir algunas de las mejores plantas para el dormitorio.
11 Plantas para el dormitorio:
1. Aloe Vera – Aloe vera
El aloe vera es una planta ideal para filtrar el aire, es capaz de eliminar el benceno, una toxina dañina que se encuentra en los productos de limpieza y en la pintura.
Además de purificar el aire de las toxinas, el Aloe Vera es una de las pocas plantas que continúan respirando durante la noche. Esto significa que, mientras duermes, la planta trabaja para absorber el dióxido de carbono del aire y emitir oxígeno.
Esto te proporciona aire ultra fresco para respirar mientras duermes, lo que es bueno para su salud y potencialmente resultará en una mejor noche de sueño.
Esta planta también es increíblemente fácil de cuidar. Como suculenta, agradece la luz brillante y el riego mínimo.
Colócala en el alféizar de una ventana o en una mesa auxiliar luminosa y luego, olvídate de ella, regándola cada pocas semanas.
Comprueba siempre que la tierra de una planta de Aloe Vera está seca antes de regarla para evitar los problemas asociados al exceso de riego, como la pudrición de las raíces.
2. Cerimán o Costilla de Adán – Monstera deliciosa
La Monstera es otra gran planta para el dormitorio de gran tamaño. Las grandes y brillantes hojas de color verde intenso se sostienen sobre tallos altos y suavemente arqueados, creando una sensación majestuosa y lujosa.
Prueba colocar tu Monstera en un rincón luminoso del dormitorio para conseguir que prospere adecuadamente.
Si tu dormitorio tiene mucho espacio, es una planta estupenda, ya que necesita espacio para desarrollarse y extenderse».
Con sus grandes hojas y su capacidad para eliminar las toxinas del aire, es otra planta eficaz para purificar el aire, por lo que es una de las mejores plantas de dormitorio.
3. Drácena – Dracaena marginata
La Dracaena marginata es el epítome de una planta llamativa, con sus troncos sueltos y sus hojas verticales puntiagudas, añade una altura instantánea a una habitación, ya que puede llegar a medir dos metros o más en el interior.
Es perfecta para un dormitorio con paredes en blanco como idea de dormitorio neutro, o esquinas estrechas e incluso puede quedar muy bien detrás de los muebles.
La Drácena es también una de las mejores plantas purificadoras del aire, ya que filtra las toxinas del mismo y oxigena la habitación durante todo el día, lo que es perfecto para ayudarle a conseguir ese sueño reparador.
También es un llamativo complemento para la habitación si estás pensando en decorar con plantas.
4. Espada de San Jorge – Sansevieria
La Sansevieria es una planta muy arquitectónica, que produce vainas de hojas rígidas y puntiagudas en posición vertical, cada una de ellas bellamente rayada y a menudo con un margen dorado.
Procedente del África occidental tropical, lo tiene todo para ser una de las mejores plantas de dormitorio: un aspecto llamativo, un carácter desenfadado y unas fantásticas propiedades para purificar el aire y absorber las toxinas. Según el feng shui, incluso da buena suerte, por lo que es ideal para el feng shui del dormitorio.
Compacta y versátil, la Sansevieria es una de las mejores plantas para el dormitorio y, por su rendimiento durante todo el año, también es una de las mejores plantas de interior para el invierno.
Perfecta para una mesita de noche, esta heroína de la purificación del aire requiere muy poco mantenimiento e incluso se puede descuidar un poco.
Riega sólo una vez cada 3-4 semanas y limpia un poco de polvo de las hojas de vez en cuando. Esta planta prosperará con buena luz, pero también es feliz en una zona con poca luz, así que es perfecta para un dormitorio más oscuro.
5. Hiedra común – Hedera helix
La hiedra inglesa es una de las mejores plantas de dormitorio. Es una belleza que purifica el aire y funciona muy bien en macetas colgantes.
La hiedra inglesa es más feliz en un lugar ligeramente sombreado, por lo que es perfecta para la mayoría de los dormitorios.
La hiedra es una planta resistente y poco exigente que resulta ideal para los dormitorios pequeños con poca superficie, ya que se adapta perfectamente a las macetas colgantes donde caerá suavemente por los lados.
No dejes que se estanque en el agua; deja que la tierra se seque un poco entre cada riego.
6. Lavanda – Lavandula
La lavanda es conocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades para inducir el sueño, si tienes problemas para conciliarlo, la lavanda es una planta ideal para cultivar en tu dormitorio.
Incluso si descubres que la lavanda no mejora tu sueño, al menos tendrás una hermosa hierba en flor decorando tu dormitorio y un maravilloso aroma en la habitación.
Aunque normalmente se considera una planta de exterior, la lavanda es una muy buena planta de interior siempre que se den las condiciones adecuadas.
A la lavanda le gusta mucho la luz del sol, por lo que una posición en una ventana sería ideal. Le gusta una buena cantidad de agua, por lo que un suelo bien drenado es clave para evitar que se dañe el sistema radicular.
7. Lirio de la paz o Cunas de Moisés – Spathiphyllum
El lirio de la paz es otro de los favoritos del feng shui, ideal para crear una sensación de tranquilidad en el dormitorio. Las espatas blancas puras, exquisitamente elegantes, se elevan por encima de las brillantes hojas de color verde intenso, creando un impresionante contraste.
Aunque los lirios de la paz toleran una amplia gama de niveles de luz y se encuentran entre las plantas de interior de bajo mantenimiento, cuanta más luz reciban, más flores producirán.
Es la planta perfecta para cultivar en un dormitorio porque es capaz de mejorar la calidad del aire interior hasta en un 60%.
Es especialmente buena para absorber el moho, lo que evita que se forme moho en los marcos de las ventanas o en cualquier zona del dormitorio que sea susceptible de sufrir humedad.
El cuidado de los lirios de la paz es sencillo, basta con asegurarse de que la tierra se mantenga húmeda pero no empapada, espolvorear las hojas de vez en cuando y cortar las flores marchitas.
8. Matalí o Zebrina – Tradescantia zebrina
Con hojas púrpuras y verdes en forma de enredadera con rayas plateadas, la Tradescantia zebrina es perfecta para aquellos que buscan añadir un elemento de diseño atrevido como idea para un dormitorio colorido.
Con sus largas enredaderas, esta planta también queda bien en una estantería o cesta colgante.
Cuando se pellizcan sus largas enredaderas, la Tradescantia zebrina se ramifica rápidamente y se llena de vegetación.
Originaria de América Central, la Tradescantia prospera en un lugar luminoso y alejado de la luz solar directa, y se riega cuando la tierra empieza a secarse.
9. Palma areca – Dypsis lutescens
Con múltiples beneficios potenciales para la salud, un atractivo tropical y una naturaleza de fácil cuidado, la palmera areca realmente lo tiene todo.
Esta planta está calificada como una de las mejores por la NASA para eliminar los contaminantes del aire interior, lo que mejorará la calidad del aire en tu dormitorio y reducirá tus posibilidades de enfermar, a la vez que fomentará un mejor sueño.
Esta planta es también una de las pocas que libera oxígeno durante la noche, proporcionándote aire limpio y fresco mientras duermes.
La palmera areca es una planta bastante grande y requerirá un espacio ancho para permitir que las frondas se abran en abanico.
Aparte de sus necesidades de espacio, la palmera areca requiere muy poco mantenimiento y es fácil de cuidar. Le gusta estar en una posición de luz brillante e indirecta, y mientras reciba esto, será bastante indulgente con otras condiciones.
Mantén su suelo húmedo durante los meses más cálidos, pero permite que la tierra se seque entre riegos durante el otoño y el invierno.
10. Potus o Pothos – Epipremnum aureum
Para un aspecto más tropical, el Potus es otra planta de arrastre ideal para un estante alto o una maceta colgante.
Esta belleza exótica cuenta con hojas planas en forma de corazón de color verde intenso que añadirá un vibrante toque de color a cualquier colección y es muy fácil de cuidar.
Se adapta a una amplia gama de condiciones de luz, formando largas vides en cascada que pueden llegar fácilmente al suelo. Al tolerar niveles de luz más bajos es una planta ideal para el dormitorio.
Esta magnífica planta de fácil cuidado sólo necesita ser regada una vez que se hayan secado los primeros centímetros de abono: dale un buen remojón y deja que el exceso se escurra.
11. Planta de oración – Maranta leuconeura
Con un follaje increíblemente colorido, la planta de oración es un gran elemento focal para cualquier habitación.
Cada hoja de color verde oscuro tiene reflejos verde lima, rayas rosas a lo largo de las venas y un envés de color bronce rosado.
Se llama así porque las hojas se pliegan cada noche como las manos en la oración, antes de abrirse de nuevo para saludar por la mañana.
La planta de la oración es fácil de cultivar que se encuentra bien en un lugar soleado con un suelo constantemente húmedo.
Tiene el tamaño perfecto para una planta de dormitorio, ya que deja suficiente espacio para el teléfono y otros objetos esenciales cuando se coloca en la mesilla de noche.
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Procedente de la selva brasileña, la maranta también disfruta de un riego semanal.
