Algunas plantas de interior pueden dificultar la respiración, especialmente si padeces alergia al polen o al moho. Dicho esto, puedes tomar decisiones inteligentes sobre las plantas para mitigar el riesgo de alergias. Para que estés seguro en casa te enseñamos las plantas de interior que debes evitar si sufres alergias.
Dependiendo del tipo de plantas que tengas en tu casa, pasar tiempo dentro puede ser tan malo para tus alergias como estar al aire libre. ¿Por qué? Hay un número sorprendente de alérgenos en las plantas de interior que pueden ser igual de irritantes para las personas sensibles a cosas como las esporas, el polvo, el polen y más. Para mantenerte seguro, cuerdo y libre de estornudos, hemos elaborado una lista de plantas que causan alergia y debes evitar si quieres asegurarte de que tu escape interior sea lo menos alergénico posible.
1. Helechos (Filicopsida)
Si tienes alergia a las esporas, los helechos no son la planta de interior para ti. Muchos helechos tienen abundantes esporas que pueden recubrir lo que esté debajo de ellos con una gruesa capa de fino ‘polvo’.
Cuando se respiran esas esporas, las personas alérgicas pueden mostrar síntomas similares a los de las alergias al aire libre. Las frondas de helecho también pueden provocar dermatitis de contacto, sobre todo si ya se es propenso a las alergias o se tiene la piel sensible y a menudo se experimentan eccemas, enrojecimiento o erupciones cutáneas.
Se recomienda especialmente evitar el helecho acebo y el helecho pata de conejo, ambos con abundantes esporas en una planta madura.
2. Violetas africanas (Saintpaulia)
Estas dulces plantas pueden ser pequeñas y bonitas, pero pueden ser muy perjudiciales para los alérgicos. Dos de las principales características de la violeta africana -las hojas peludas y las flores impresionantes- son causa de alergias.
Las hojas retienen partículas de polvo y las flores contienen polen, lo que hace que estas pequeñas plantas sean desagradables para los alérgicos.
3. Hiedra inglesa (Hedera hélix)
Aunque normalmente asociamos las alergias con estornudar y oler, algunas plantas también pueden causar alergias de contacto y deben evitarse. El falcarinol es la sustancia de la hiedra que causa irritación cutánea, incluidas ampollas.
Se sugiere llevar guantes cuando se trabaje con hiedra y situar la planta en un lugar donde sea menos probable rozarla a menudo.
4. Árbol de caucho (Hevea brasiliensis)
Amados por sus hojas oscuras y brillantes y su fácil cuidado, los árboles de caucho son una planta de interior popular, pero pueden no ser la mejor opción para las personas alérgicas. Producen una sustancia blanca lechosa llamada látex, que es una fuente importante de caucho natural.
Cuando podes esta planta, ten cuidado con que te caiga la savia en la piel, sobre todo si eres alérgico al látex. Puede causar irritación de la piel, urticaria y dificultad para respirar.
5. Planta de la pasión púrpura (Gynura aurantiaca)
Si el polvo es tu enemigo, entonces mantente alejado de las plantas de hojas vellosas, como la planta de la pasión púrpura. Las hojas son estupendas para retener el polvo, aunque mantener tus plantas limpias y desempolvadas te ayudará mucho con tus alergias.
Aunque tienen hojas peludas, se pueden enjuagar en el fregadero. Utiliza agua a temperatura ambiente al enjuagarlas y asegúrate de que no quede agua estancada en la corona central de la planta, ya que esto puede provocar podredumbre.
6. Higuera llorona (Ficus Benjamina)
Quienes padezcan asma o cualquier otra alergia respiratoria deberían mantenerse alejados de las higueras lloronas, que son hermosas pero pueden ser especialmente perjudiciales para los alérgicos.
¿Por qué? Las partículas de las hojas, el tronco y la savia pueden provocar una serie de reacciones y síntomas, desde irritación cutánea hasta dificultad respiratoria. Es más, la exposición prolongada a las higueras lloronas puede incluso hacer que quienes no suelen ser alérgicos desarrollen síntomas.
7. Todo lo que florece
No hace falta decirlo, pero si tus alergias empiezan a manifestarse en primavera, cuando todo empieza a florecer, probablemente deberías evitar llevar flores a casa. La mayoría de las plantas, cuando florecen, tienen polen. Si eres alérgico al polen, las plantas con flores no son para ti.
Siempre puedes cortar el tallo de la flor antes de que se abra del todo y libere su polen, pero a menudo esa es la razón por la que se cultiva o disfruta de la planta en primer lugar. ¿Una flor bastante segura? Las orquídeas, que son la flor oficial de la Asthma and Allergy Foundation of America. Las orquídeas tienen muy poco polen, y el que tienen no se transmite por el aire, lo que las convierte en una de las flores más respetuosas con las alergias.
Ahora que conoces algunas de las plantas de interior que causan alergia, evita tenerlas dentro de la casa. Sobre todo en otoño y primavera.
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