Para muchos, las rosas evocan romanticismo, sensualidad y lujo. Conocida en latín como Rosa damascena, el dulce aroma de las rosas es posiblemente uno de los más reconocibles del mundo.
Este tipo de rosa es muy popular en las industrias de la belleza y el bienestar, y se utiliza en todo tipo de productos, desde cremas faciales hasta perfumes.
El agua de rosas, un líquido elaborado a partir de agua infusionada con pétalos de rosa, es una de las muchas formas en que las rosas pueden utilizarse para la salud, la belleza e incluso la alimentación y la bebida.
El agua de rosas es una parte versátil de la rutina de cuidado personal, desde un spray para la habitación hasta un baño con un dulce aroma. Sigue leyendo para aprender a hacer agua de rosas y los beneficios que tiene para la salud.
Beneficios del agua de rosas
El agua de rosas es popular por sus beneficios medicinales y terapéuticos, y está repleta de antioxidantes.
Se ha demostrado que es beneficiosa para:
- La salud de la piel
- La salud ocular
- La digestión
- Dolores de cabeza
- Infección
- Dolor de garganta
- Salud cerebral
En lo que respecta a la piel, el agua de rosas puede ayudar a:
- Proteger las células contra los daños
- Calmar la irritación
- Calmar el enrojecimiento
- Aliviar los síntomas de afecciones cutáneas como el acné, el eccema, la psoriasis y la rosácea.
Según el experto en aromaterapia Kannank Laseeta, el agua de rosas natural sin productos químicos puede utilizarse a diario. Es apta para todo tipo de pieles y puede usarse directamente sobre la piel.
Esto la convierte en un complemento ideal de tu rutina de belleza. No obstante, si nunca la has utilizado, siempre es aconsejable hacer una prueba. Es posible ser alérgico a la rosa.
El agua de rosas también puede utilizarse como colirio calmante, favorece la cicatrización de heridas e incluso puede ser eficaz como antidepresivo y mejorador del estado de ánimo.
Métodos de preparación del agua de rosa
Existen varios métodos de preparación del agua de rosas, entre ellos:
- Cocer a fuego lento
- Destilación
- Con aceites esenciales
A menos que utilices el método de los aceites esenciales, empezarás por recolectar los pétalos. Lo mejor es conseguir pétalos orgánicos si puedes, pero cualquier flor sana servirá. Asegúrate de que las rosas que elijas no hayan sido rociadas con pesticidas o productos químicos.
¿Qué cantidad de pétalos necesitas?
El número de pétalos que necesites dependerá de la cantidad de agua de rosas que quieras preparar. Como regla general, 2 ó 3 flores son suficientes para 1 taza de pétalos frescos o 1/4 de taza de pétalos secos.
A continuación, separa los pétalos de la flor y lávalos suavemente con agua para eliminar el polvo y cualquier resto de materia extraña. Entonces estará listo para pasar al siguiente paso: cocer a fuego lento o destilar.
Método de cocción a fuego lento
Suministros:
- 2-3 tazas de pétalos de rosa frescos, enjuagados y limpios
- Una olla o cacerola ancha
- Colador
- Frasco o botella de cristal con pulverizador
- 1/2 galón de agua
Pasos:
1. Añade los pétalos de rosa limpios a la olla o cacerola.
2. Añade suficiente agua destilada para cubrir los pétalos. No añadas demasiada agua, ¡o diluirás el agua de rosas!
3. Pon la olla en el fuego a temperatura baja.
4. Tapa la olla y deja que hierva a fuego lento durante 30-45 minutos.
5. Cocina a fuego lento hasta que los pétalos pierdan su color.
6. Deja que el agua de rosas se enfríe por completo.
7. Cuela el agua y viértela en una botella o tarro con pulverizador.
8. Refrigérala y utilízala hasta un mes.
Método de destilación
En el método de destilación, el agua de rosas se acumula en la parte inferior de la tapa en forma de condensación y gotea en el recipiente. Este método proporciona el agua de rosas más concentrada, pero requiere algunos pasos adicionales.
Suministros:
- 2-3 tazas de pétalos de rosa frescos, enjuagados y limpios
- Olla ancha o cacerola
- Recipiente pequeño resistente al calor, de metal o cerámica
- 1 taza de cubitos de hielo
- 1/2 galón de agua destilada
Pasos:
1. Coloca un bol pequeño resistente al calor en el centro de una olla ancha.
2. Añade los pétalos lavados a la olla, con cuidado de que no se queden pegados debajo del bol.
3. Añade agua hasta que los pétalos queden sumergidos.
4. Pon la tapa boca abajo en la olla y coloca los cubitos de hielo en la tapa.
5. Llevar a ebullición.
6. Continúa añadiendo cubitos de hielo según sea necesario.
7. Bajar el fuego y cocer a fuego lento durante 30-45 minutos.
8. Retira con cuidado la tapa con unas pinzas para comprobar el color de los pétalos. Cuando hayan perdido el color, ¡ya está!
9. Deja que el agua de rosas se enfríe por completo.
10. Una vez fría, transfiere el agua de rosas del bol a una botella con pulverizador.
11. Refrigérala y utilízala hasta 6 meses.
El agua del recipiente también se puede colar y utilizar como en el método de cocción a fuego lento, ¡así no desperdiciarás ninguno de tus pétalos de rosa!
Método del aceite esencial
El método del aceite esencial para hacer agua de rosas es sin duda el más sencillo y se conserva durante más tiempo.
Sus inconvenientes son que no se puede ingerir (es decir, comer) el agua de rosas y que requiere el uso de aceite esencial de rosa, que suele ser bastante caro. Aun así, si tienes poco tiempo, te servirá.
Suministros:
- 12 gotas de aceite esencial de rosa
- 1 cucharada de aceite portador, como el de coco, almendras o jojoba
- 1 taza de agua destilada
- Frasco o botella de vidrio con atomizador
Pasos:
1. Mezcla los aceites esenciales y el aceite portador y, a continuación, añade el agua.
2. Vierte la mezcla en una botella o tarro de cristal.
3. Este método no necesita refrigeración.
No ingieras agua de rosas hecha con aceites esenciales. Aunque las investigaciones sugieren que existen beneficios para la salud, la Food and Drug Administration (FDA) no controla ni regula la pureza o calidad de los aceites esenciales.
Es importante que hables con tu médico antes de empezar a utilizar aceites esenciales. Asegúrate de investigar la calidad de los productos de una marca. Realiza siempre una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial.
Conservación del agua de rosas
Lo ideal es guardarla en el refrigerador o en un lugar fresco y seco para mantener su potencia y conservarla el mayor tiempo posible.
Como todos los demás productos, el agua de rosas tiene un periodo de conservación que depende del método utilizado para prepararla. Con el tiempo pierde su potencia.
El agua de rosas elaborada con el método de destilación puede durar hasta 6 meses en el frigorífico si se guarda en un recipiente de cristal esterilizado y cerrado herméticamente, mientras que la elaborada con el método de cocción a fuego lento sólo dura un mes aproximadamente.
Si el aroma o el color del agua de rosas cambian después de guardarla, es mejor desecharla.
Añadir un conservante
Para conservarla durante más tiempo, puede añadir un conservante, como el vodka. Añade una cucharadita de vodka por cada 2 tazas de agua durante el proceso de destilación o cocción a fuego lento.
Sigue las instrucciones del método elegido para todos los demás pasos. Enfría y guarda en el refrigerador para conservarla aún más tiempo.
Cómo utilizar el agua de rosas
Tónico facial
El tónico es una excelente alternativa a los tónicos faciales caros, especialmente los que contienen alcohol y tienden a resecar la piel.
Utilizar agua de rosas como tónico ayuda a eliminar el exceso de grasa y suciedad y contribuye a mantener el equilibrio del pH de la piel.
Spray corporal
El spray corporal de agua de rosas es una forma refrescante de animarse, refrescarse o simplemente obtener una ráfaga de aroma floral.
Rocíalo sobre el rostro para mantener la piel hidratada y equilibrada. Rocíalo en el cuerpo inmediatamente después de la ducha seguido de una crema hidratante corporal para sentirte fresca y rejuvenecida todo el día.
También puedes rociarlo sobre erupciones y quemaduras solares para curar y refrescar la piel.
Spray para habitaciones
¿Quieres que tu casa huela a rosas? Rocía un poco de agua de rosas como ambientador natural.
Rocíala sobre muebles, cortinas y almohadas para liberar un suave aroma. Es una gran alternativa a los ambientadores químicos y, en general, se considera segura para las personas sensibles a los olores.
Spray para el pelo
Puede pulverizarse sobre el cabello para domar el pelo encrespado y ondulado o para refrescar el cuero cabelludo sudoroso o con picores.
Mezcla agua de rosas con aceite de coco, almendras o jojoba y date un masaje en el cuero cabelludo para relajarte, hidratar el pelo y estimular los folículos pilosos.
También puedes enjuagarte el pelo después del champú. Actúa como un acondicionador suave y mantiene el cabello brillante y con un aroma dulce.
Rociar un poco de agua de rosas en el pelo antes de salir actúa como un perfume natural para el cabello, dejando una sutil fragancia.
Para planchar la ropa
El agua de rosas puede utilizarse para refrescar la ropa mientras se plancha. Basta con verter un poco de agua de rosas en la plancha de vapor en lugar de agua normal.
Cócteles y mocktails
Puedes preparar cócteles dulces y florales con agua de rosas. Sólo tienes que añadir unas cucharadas a tu brebaje favorito (siempre que no hayas utilizado el método del aceite esencial).
Salud ocular
Se pueden utilizar almohadillas de algodón humedecidas para cubrir los ojos cansados y reducir el aspecto de fatiga e hinchazón.
También se ha demostrado que ayuda a tratar afecciones oculares como la conjuntivitis, la sequedad ocular y las cataratas.
Ten en cuenta que
En general, el uso de agua de rosas se considera seguro y suave. Aun así, es posible tener alergia a las rosas. Haz siempre una prueba del parche antes de usarla para asegurarte de que no hay reacción.
Asegúrate también de que el agua de rosas que compres no contenga aditivos nocivos. Muchos productos disponibles en Internet son artificiales o sintéticos, lo que significa que no tienen ningún beneficio terapéutico. También pueden contener otros aditivos y productos químicos.
Para llevar
El agua de rosas es una forma sencilla y natural de añadir un poco de dulzura floral a tu rutina de bienestar y belleza.
Desde los beneficios para la piel hasta la mejora del estado de ánimo, se ha demostrado que la rosa tiene una serie de beneficios. Sólo asegúrate de mantenerla refrigerada y deséchala cuando cambie de aroma o color.
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